woman male like reply
Sorular

Yaşadığım kütü olaydan sonra çok fazla utangaç içine kapanık çekingen birisi oldum. ?

Merhaba abilerim ablalarım ben küçükken yaşadığım kötü travma yüzünden çok içime kapandım. çekingen ve utangaç birisi oldum. bu yaşadım kötü olay ve travma ben de çok derin bir yara bıraktı. sonra fobilerim oluştı sosyalfobi, agorafobi, glossofobi, filofobi, gibi fobilerim oluştu. dışarıda kendimi çok kötğ hissediyorum. bu yüzden çok hızlı yürüyorum. açık alanlara çıkınca çok hızlı yürüyorum bacaklarım kasılıyor içimi ateş basıyor kalabalık gördüğüm zaman oluyor. yaşadığım travma yüzünden sınıfta bildiğim soruda bile tahtaya kalkmaya korkuyorum ve utanıyorum. otobüse binemiyorum binsem herkes bana bakıyormuş gibi hissediyorum çok utanıyorum korkuyorum. karşı cinsten aşırı derecede çekiniyorum ve utanıyorum. karşı cinsi yolda gördüğümde de aynı şekilde bacaklarım kasılıyor ve hızlı yürüyorum. ve işim olsa karşı cinsin olduğu ortama giremiyorum. dışarıda yemek yiyemiyorum. kafa restoran gibi yerlere gidemiyorum çekiniyorum korkuyorum utanıyorum. kurtulmak istiyorum bu durumdan ama olmucak gibi kanser gibi. 😭