woman male like reply
Sorular

Brüksel lahanası tüketir misiniz?

 

Yarın okulda yine hamurumsu ,sağlıksız şeyler yemek istemediğimi farkettim.(son bir ayda 1 kilo almış olmam da bunda etkili tabi) Tam da bu saatte ne yapabilirim derken,hemen buzdolabından yer elması,havuç,Brüksel lahanası alıp hemen şipşak soyup doğrayıp baharatlayıp,üzerine de 2-3 çorba kaşığı zeytinyağı ile fırına verip, kendime harika bir yemek yaptım. 15-20 dk da hazırdı. (Foto bana ait) Tavsiye ederim. Peki siz bol lifli ve şifalı bir sebze olan Brüksel lahanası tüketiyor musunuz?