Ansizin gelen sigara krizini ne oyalar?

Malûm birakmaya çalisan insanlarin ilk derdi bu. Her sey sonuncuyu söndürdükten sonraki kararlilikla devam etmiyor elbette. Vücut temizlendikçe daha çok krize giriyor. Peki ya bu durumlarda ne yapmaliyiz.